ဆီလီကွန်အတွင်းခံ ၀တ်ဆင်နည်း မှန်ကန်ပြီး ခန္ဓာကိုယ်ကို ဘယ်လိုထိခိုက်စေလဲ

ဆီလီကွန်အတွင်းခံဘောင်းဘီအမျိုးသမီးတော်တော်များများရဲ့ အကြိုက်ဖြစ်ပေမယ့် ဒီဆီလီကွန်အတွင်းခံဘောင်းဘီကို ပုံမှန်ဝတ်ဖို့ မရည်ရွယ်ပါဘူး။ ဆီလီကွန်အတွင်းခံကို မှန်ကန်သောနည်းလမ်းက အဘယ်နည်း။ ဆီလီကွန်အတွင်းခံဘောင်းဘီက လူ့ခန္ဓာကိုယ်ကို ဘယ်လိုဒုက္ခပေးသလဲ။

ဆီလီကွန်အတွင်းခံ ၀တ်ဆင်ရန် မှန်ကန်သောနည်းလမ်း

1. အရေပြားကို သန့်စင်ပါ။ ရင်ဘတ်နေရာကို ဆပ်ပြာအပျော့စားနဲ့ ရေနဲ့ ညင်သာစွာ သန့်စင်ပေးပါ။ အရေပြားပေါ်ရှိ အဆီနှင့် အခြားအကြွင်းအကျန်များကို ဆေးကြောပါ။ နူးညံ့သော မျက်နှာသုတ်ပုဝါဖြင့် အရေပြားကို ခြောက်သွေ့အောင်ထားပါ။ မမြင်နိုင်သော ဘရာစီယာကို အသုံးမပြုမီ ရင်ဘတ်အနီးတွင် မထားပါ။ ဘရာစီယာ၏ စေးကပ်မှုကို မထိခိုက်စေရန် talcum powder၊ moisturizer၊ ဆီ သို့မဟုတ် ရေမွှေးကို လိမ်းပါ။

2. တစ်ကြိမ်လျှင် တစ်ဖက်ကို ချထားပါ။ ဝတ်ဆင်သည့်အခါ ခွက်ကို အပြင်ဘက်လှည့်ပါ၊ ခွက်ကို လိုချင်သောထောင့်တွင် ထားကာ၊ ခွက်၏အစွန်းကို ရင်ဘတ်ပေါ်ရှိ လက်ချောင်းထိပ်များဖြင့် ညင်သာစွာ ချောမွေ့စွာ ပွတ်ပေးပြီးနောက် အခြားတစ်ဖက်တွင် အလားတူလုပ်ဆောင်မှုကို ပြန်လုပ်ပါ။

3. ခွက်ကိုပြင်ပါ။ ခွက်ကို ပြုပြင်ကြောင်းသေချာစေရန် လက်နှစ်ဖက်စလုံးဖြင့် စက္ကန့်အနည်းငယ်ကြာအောင် ဖိထားပါ။ အဝိုင်းပုံသဏ္ဍာန်အတွက်၊ ဘောင်ကို ၄၅ ဒီဂရီအောက်သို့ ညွှန်ပြသော ခေါက်ကိတ်ကို ရင်ဘတ်ပေါ်တွင် မြင့်တင်ထားသော ခွက်ကို ထားပါ။

4. ရှေ့ဘောင်ကို ချိတ်ဆက်ပါ၊ ရင်သားပုံသဏ္ဍာန် အချိုးညီနေစေရန် နှစ်ဖက်စလုံးရှိ အနေအထားများကို ချိန်ညှိပါ၊ ထို့နောက် မမြင်နိုင်သော ဘရာစီယာလင့်ခ်ကို ချိတ်ထားပါ။

5. အနေအထားကို ချိန်ညှိပါ- မမြင်နိုင်သော ဘရာစီယာကို ညင်သာစွာ နှိပ်ပြီး ဆွဲဆောင်မှုရှိပြီး ဆွဲဆောင်မှုရှိသော ပြီးပြည့်စုံသော ရင်သားစည်းကို ချက်ချင်းဖော်ထုတ်ရန် အပေါ်ဘက်သို့ အနည်းငယ် ချိန်ညှိပါ။

6. ဖယ်ရှားခြင်း- ပထမဦးစွာ ရှေ့ခေါင်းစွပ်ကို ဖြုတ်ပြီး ခွက်ကို အပေါ်မှအောက်ခြေအထိ ညင်သာစွာဖွင့်ပါ။ ကော်ကျန်နေတယ်ဆိုရင် တစ်ရှူးစက္ကူနဲ့ သုတ်ပေးပါ။

ဆီလီကွန်အတွင်းခံတွေရဲ့ အန္တရာယ်တွေက ဘာတွေလဲ။

1. ရင်ဘတ်အလေးချိန်တိုးစေခြင်း။

ဆီလီကွန်အတွင်းခံများသည် သာမန်ရေမြှုပ်အတွင်းခံများထက် အလေးချိန်ပို၍ ယေဘုယျအားဖြင့် 100g ရှိသည်။ ထူထဲသော ဆီလီကွန်အတွင်းခံအချို့သည် အလေးချိန် 400 ဂရမ်ထက်ပိုသည်။ ဒါက ရင်ဘတ်ရဲ့ အလေးချိန်ကို တိုးလာစေပြီး ရင်ဘတ်ကို ဖိအားတွေ ပိုတိုးလာစေမှာ သေချာပါတယ်။ လေးလံသော ဆီလီကွန်အတွင်းခံဘောင်းဘီကို အချိန်ကြာမြင့်စွာ ၀တ်ဆင်ခြင်းသည် လူကို လွတ်လွတ်လပ်လပ် အသက်ရှူရန် အဆင်မပြေပါ။

2. ရင်ဘတ်၏ ပုံမှန်အသက်ရှူခြင်းကို ထိခိုက်စေပါသည်။

ရင်ဘတ်ပေါ်ရှိ အရေပြားသည်လည်း အသက်ရှူရန် လိုအပ်ပြီး ဆီလီကွန်အတွင်းခံများကို အများအားဖြင့် ရင်ဘတ်နှင့် နီးကပ်သောအလွှာတွင် ကော်ဖြင့် စီလီကွန်ဖြင့် ပြုလုပ်ထားသည်။ ဝတ်ဆင်နေစဉ်အတွင်း ကော်ဘက်သည် ရင်ဘတ်တွင် ကပ်နေသဖြင့် ရင်ဘတ်ကို ပုံမှန်အသက်ရှူရန် မဖြစ်နိုင်ပေ။ ပုံမှန်အားဖြင့် တစ်နေ့လျှင် စီလီကွန်အတွင်းခံဘောင်းဘီကို ၆ နာရီကြာဝတ်ပြီးနောက် ရင်ဘတ်သည် အိုက်စပ်ပူလာကာ ဓာတ်မတည့်ခြင်း၊ ယားယံခြင်းနှင့် နီခြင်းကဲ့သို့သော လက္ခဏာများပင် ဖြစ်ပေါ်နိုင်သည်။

3. အရေပြားဓာတ်မတည့်မှုဖြစ်စေတယ်။

ဆီလီကွန်အတွင်းခံဘောင်းဘီကိုလည်း အရည်အသွေးကောင်းနှင့် အရည်အသွေးမကောင်းဟူ၍ ခွဲခြားထားသည်။ အဓိက အကြောင်းအရင်းကတော့ ဆီလီကွန် အရည်အသွေးပါ။ ဆီလီကွန် ကောင်းကောင်းသည် အရေပြားကို ထိခိုက်မှု နည်းပါးစေပါသည်။ သို့သော်၊ စျေးကွက်ရှိ ဆီလီကွန်အတွင်းခံများ၏စျေးနှုန်းသည် ဆယ်ဂဏန်းမှ ရာဂဏန်းအထိ မတည်မငြိမ်ဖြစ်နေသည်။ ဟုတ်တယ်၊ ပိုကြီးမားတဲ့အမြတ်အစွန်းရဖို့အတွက်၊ အချို့ထုတ်လုပ်သူတွေက အရည်အသွေးနိမ့် ဆီလီကွန်ကို သုံးလေ့ရှိပြီး အရည်အသွေးနိမ့် ဆီလီကွန်က အရေပြားကို အရမ်းယားယံစေပါတယ်။ ယားယံသော အရေပြားသည် အပူဒဏ်၊ နှင်းခူနှင့် အခြားအရေပြားရောဂါများ ဖြစ်ပေါ်လာနိုင်သည်။

4. အရေပြားဘက်တီးရီးယားများတိုးပွားစေပါသည်။

ဆီလီကွန်အတွင်းခံဘောင်းဘီကို ပြန်လည်အသုံးပြုနိုင်သော်လည်း သန့်ရှင်းရေးနှင့် သိုလှောင်မှုအတွက် လိုအပ်ချက်များစွာရှိသည်။ မသန့်ရှင်းပါက သို့မဟုတ် ကောင်းစွာမသိမ်းဆည်းပါက၊ ဆီလီကွန်အတွင်းခံဘောင်းဘီသည် ဘက်တီးရီးယားများနှင့် ဖုံးအုပ်ထားမည်ဖြစ်သည်။ ၎င်းမှာ အဓိကအားဖြင့် ၎င်း၏ စေးကပ်မှု၊ ဖုန်မှုန့်များ၊ ဘက်တီးရီးယားများနှင့် လေထုအတွင်းရှိ ဘက်တီးရီးယား အမျိုးမျိုးကြောင့် ဖြစ်သည်။ ဆီလီကွန်အတွင်းခံဘောင်းဘီပေါ်မှ ဖုန်မှုန့်များနှင့် အမွှေးအမျှင်များ ကျရောက်နိုင်ပြီး ဘက်တီးရီးယားများ အရေပြားပေါ်ရှိ ဘက်တီးရီးယား အရေအတွက် တိုးလာခြင်းနှင့် ညီမျှသည့် ဘက်တီးရီးယားများ အလွန်လျင်မြန်စွာ များပြားပါသည်။

5. ရင်သားပုံပျက်စေခြင်း။

သာမန်အတွင်းခံများတွင် ပခုံးကြိုးများပါရှိပြီး ရင်သားကို မြှင့်တင်ပေးသည့် အကျိုးသက်ရောက်မှုရှိသော်လည်း ဆီလီကွန်အတွင်းခံများသည် ပခုံးကြိုးများမရှိသည့်အပြင် ရင်ဘတ်တွင် တိုက်ရိုက်ကပ်ရန် ကော်ကို အားကိုးထားသည်။ ထို့ကြောင့် ဆီလီကွန်အတွင်းခံဘောင်းဘီကို အချိန်အကြာကြီး ၀တ်ဆင်ခြင်းသည် မူလရင်သားပုံစံကို ညှစ်ခြင်းနှင့် ညှစ်ခြင်းတို့ကို ဖြစ်စေသည်။ ရင်သားကို ပုံမှန်မဟုတ်သော အခြေအနေတွင် အချိန်အတော်ကြာ ထားခဲ့ပါက ရင်သားပုံသဏ္ဍာန် သို့မဟုတ် လျော့ပါးသွားနိုင်သည်။

ဒါက ဆီလီကွန်အတွင်းခံကို ဘယ်လိုဝတ်ရမလဲဆိုတာ မိတ်ဆက်ပေးလိုက်ပါတယ်။ ဆီလီကွန်အတွင်းခံကို မကြာခဏ မဝတ်ပါက လူ့ခန္ဓာကိုယ်ကို အန္တရာယ်ဖြစ်စေနိုင်သည်။